Trockenbürstenmassage

Die Haut ist das grösste Organ unseres Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen.
Bürstenmassage ist keine neueste Erfindung und gehört zu den wohl ältesten ayurvedischen Wellnessanwendungen der Welt.
Die Durchführung ist einfach und das Ergebnis bekommst Du nach diesem morgendlichen Ritual sofort, denn Dein Energie-Level steigt von
…“noch einen doppelten Espresso, bitte“…auf …“Bäume ausreissen, jetzt“…

Doch was kann die Bürste?

– schon nach den ersten Strichen kommt der Kreislauf in Schwung, der Blutdruck wird reguliert
– unterstützt die Entgiftung da es den Lymph- sowie Venenfluss stimuliert.
– Peeling wodurch Mikrozirkulation und Hauterneuerungsprozess angekurbelt wird was Deiner
Haut mehr Spannkraft gibt. Sie fühlt sich glatt und wunderbar zart an – wie nach einem kleinen Spa Urlaub

Umso mehr die Haut durchblutet ist, umso besser kann sie über den Schweiß Giftstoffe und körpereigene Stoffwechselprodukt ausscheiden.

im Gegensatz zum Blut, das durch das pumpende Herz ständig in Fluss gehalten wird, fehlt dem Lymphsystem eine solche Pumpe. Daher ist die Lymphe auf andere Faktoren wie Bewegung, Atmung und Massage angewiesen.

Wie kommen Giftstoffe in den Körper?

Schadstoffe kommen nicht nur in der Nahrung und Umwelt vor. Der Körper nimmt diese auch über Kleidung, Körperpflegeprodukte, Kosmetika, Putz-, Wasch- und Reinigungsmittel auf.
Auch befinden diese sich in Medikamenten, Zahnfüllungen, Baustoffen, Plastikflaschen, Kunststoff und Kochgeschirr.

Giftige Substanzen wie Schwermetalle, Hormone und Pestizide gelangen ins Blut, werden im Körper verteilt und lagern sich im Gewebe ab. Zellen werden geschädigt, in ihrer Funktion eingeschränkt oder zerstört.

Wie wird eine Trockenbürstenmassage durchgeführt?
Bürste die Haut mit langen Strichen und leichtem Druck wie folgt:

beginne am äusseren rechten Fuss über Unterschenkel, Oberschenkel bis zum Po und anschliessend am inneren rechten Fuss nach oben streichen. Am Oberschenkel und Po können auch kreisende Bewegungen gemacht werden.
Anschliessend zum linken Bein wechseln.

Jetzt sind die Arme dran: beginne am rechten Handrücken und bürste über die Armaussenseite bis hoch zur Schulter und danach innen wieder in gleicher Richtung und wechsele zum linken Arm.
Im Bereich des Bauches und der Brust führe die Strichführung kreisförmig aus und spare den Bereich um die Brustwarzen grossflächig aus

Wann, wie oft und welche Bürste?

Nur wenige Minuten oder alle 2-3 Tage genügen. Der beste Zeitpunkt ist morgens denn die Behandlung wirkt anregend und energetisierend. Ideal auch vor dem Duschen, denn so kannst Du die abgetragenen Hautschüppchen ganz einfach abwaschen.

Man unterscheidet 4 Arten von Bürsten:
– synthetische Nylonbürsten
– Naturborsten aus Tierhaaren
– Naturborsten aus Pflanzenfasern
– Ionic Brush

mit dieser Bürste erzielst Du eine unvergleichlich, belebend wirkende Bürstenmassage.
Durch die Reibung der feinen Bronzebürsten (Kupfer-Zinn-Legierung) enstehen auf der Haug negativ geladene Ionen, welche die vorhandenen positiven Ionen auf der Haut ausgleichen und so freie Radikale neutralisiert werden. Dieser energetische Ausgleich verbessert die äußere Energiezufuhr!
Diese Bürste sollte nicht auf nasser Haut angewendet werden, bzw. nicht nass gereinigt werden

Reinigung

nach der Anwendung die Bürste auf einer festen ebenen Unterlage ausklopfen.
Je nach Bedarf mit Wasser & Seife auswaschen und mit den Borsten nach unten an einem luftigen Ort aufbewahren

Wer sollte keine Bürstenmassage durchführen?

wenn Krampfadern, entzündl. Hauterkrankungen, Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, Hautverletzungen sowie überempfindl. Haut, erhöhte Muttermale vorhanden sind